Ervaringen e-mail coaching

Willy over Bewust Jezelf:
“Ik heb het e-coach traject gevolgd en de eerste paar dagen was het gewoon spannend, wat zou de opdracht zijn? Het wordt al gauw net dat zetje om iedere dag even bij jezelf stil te staan.
De vragen/ opdrachten die je krijgt zetten je aan het denken terwijl het niet veel tijd vraagt. Het wordt een onderdeel van de dag, terwijl je toch heel bewust bezig bent met bepaalde onderwerpen.
Ik heb dit als heel positief ervaren! Een aanrader dus!!”

Anita over Bewust Jezelf:
“Ik vond het een erg leuk coachingsprogramma. Het feit dat je elke dag een opdracht krijgt was zeer prettig. Ik heb bepaalde opdrachten met collega’s gedeeld om er zo nog meer uit te kunnen halen en dat werkt goed. En ik heb de mailtjes ook bewaard zodat ik nog eens een weekje over kan doen om te checken of het nog genoeg leeft.
Ik zou bijna zeggen dat ik je mailtjes nog ga missen het was bijna een vast ritme van de dag geworden.”

Tanya over Bewust Jezelf:
“Je wordt je weer bewust van zaken door af en toe even stil te staan bij bepaalde dingen. Om ‘s morgens even rustig te beginnen met het lezen van jouw mailtje. En daar die dag ook een paar keer mee bezig te zijn. Ik ga het bijna missen. Ik ben ook wel dingen tegen gekomen waarvan ik dacht, niet voor mij, maar toen heb ik een andere opdracht weer opgepakt die ik nog wel verder uit kon diepen.Ik vond het leuk elke dag een moment te hebben waarin je met jezelf bezig bent.
Wat voor mij het beste werkte was het onderdeel dat je je bewust wordt dat je zelf de regie hebt over je leven en je carriëre. En dat je anderen nodig hebt om het beste in jezelf naar boven te halen. Sommige competenties of dingen waar je goed in bent zie je zelf niet, terwijl een ander het juist één van je kenmerken vindt. Ik heb 2 jaar geleden een assesment gehad en daar heb ik dingen in gelezen waarvan ik eigenlijk wel wist dat ik ze had, maar eigenlijk nooit als zodanig had gebruikt. Dat ben ik dus daarna wel gaan doen en dat bevalt eigenlijk heel erg goed. Er komen nu ook andere kwaliteiten naar voren. Met deze cursus ben ik bezig om daar een goede balans in te vinden.
Wat ik het minste vond waren de MP3 bestanden. Ondanks dat ik heel erg kan genieten van de natuur en de geluiden om me heen kon ik dit niet plaatsen voor mezelf.
Dit alles heeft mij opgeleverd dat ik inderdaad bewuster naar mezelf ben gaan kijken. Wat wordt er van me verwacht en wat wil ik is dat te combineren. Hoe kan ik beslissingen laten werken? En als je bezig bent met het feit dat je aardig gevonden wilt worden dan mis je andere dingen die meer voor me doen.
Ik heb mezelf voorgenomen dat ik 1 moment op de dag pak die voor mezelf is. Even stilstaan bij een bepaalde situatie of gewoon bij mezelf.”

Lees ook wat klanten zeggen over hun ervaringen met personal coaching.