De effecten van coaching

Meer en meer wordt gebruik gemaakt van coaching. Als het gaat om persoonlijke groei of om een medewerker of manager beter te laten functioneren. Maar wat zijn eigenlijk de effecten van coaching? Is daar onderzoek naar gedaan?

Onderzoeken naar coaching

Jazeker is daar onderzoek naar gedaan. In opdracht van GITP deed TNS Nipo onderzoek. Hun conclusie was dat de dertig gecoachte deelnemers na de coaching beter in staat waren zelf doelen te stellen dan daarvoor en dan de controlegroep.

Een ander onderzoek (Olivero, 1997) onderzocht de effecten van coaching in een overheidsorganisatie. Aan dit onderzoek deden 31 managers mee en gemeten werd of coaching invloed had op hun productiviteit. Dat had het. Training alleen leverde een verhoging op van de productiviteit met 22,4%. Een combinatie van training én coaching leverden een verhoging op van 88%.

Ook uit andere onderzoeken, bijvoorbeeld van de Radboud Universiteit in Nijmegen, blijkt dat coaching effectief is.

Wat is belangrijk voor een goed resultaat?

Uit de onderzoeken blijkt ook dat voor het behalen van een goed resultaat een aantal zaken van invloed zijn:

• het vertrouwen dat de gecoachte heeft in de coach, de klik die er al dan niet is;
• het stellen van doelen voorafgaand aan de coaching;
• de motivatie en coachbaarheid van de coachee;
• de haalbaarheid van de gewenste verandering;
• de omgeving van de coachee die van invloed kan zijn op het resultaat;
• en de competenties van de coach.

Tips voor het kiezen van een coach

Kies je een coach, dan kun je hier rekening mee houden. Een paar tips:

• Met een betrouwbare coach kun je altijd eerst gratis kennismaken, zo kun je zelf vaststellen of de klik er is.
• Let ook op of de aanpak van de coach je aanspreekt.
• Formuleer voor jezelf en in samenspraak met de coach heldere en haalbare doelen.

Tot slot

Als het gaat om het resultaat van je coaching, is het belangrijk dat je je zélf daarvoor verantwoordelijk voelt. De coach kan nooit jouw problemen oplossen, dat moet je zelf doen. Een goede coach kan je daar wel bij helpen.