Wandelcoaching

Tijdens wandelcoaching voeren we de gesprekken al wandelend in een mooie omgeving. Het buiten zijn helpt om met meer afstand naar je coachingsvraag te kijken. Het wandelen maakt vaak ook het praten gemakkelijker.

Fysiek en mentaal in beweging

Beweging helpt om in beweging te komen. De ontspanning tijdens het wandelen helpt om afstand te nemen van de dagelijkse beslommeringen en om zaken los te laten. Het tempo van het wandelen hangt af van het tempo van het gesprek. Soms laat je je even afleiden door wat je ziet onderweg. En soms ben je even stil.

Wat is wandelcoaching?

Wandelcoaching is een combinatie van wandelen en coaching. En het is voor veel mensen gemakkelijker zich op deze manier open te stellen voor coaching.

Zware wandelschoenen zijn niet nodig. Schoenen waar je anderhalf uur lekker op kunt lopen zijn voldoende. En ook bij minder goed weer kan de wandelcoaching doorgaan. Voor een paraplu wordt gezorgd. En laat het weer het echt niet toe, dan spreken we af op een plek waar het rustig, droog en warm is.

Lokatie van de wandelingen

De wandelingen vinden plaats in (de directe omgeving van) Zwolle. Behalve in Zwolle kan dat ook zijn in bijv. Hattem, Deventer, Meppel of Kampen.

In februari en maart 2012 is het mogelijk te wandelen in Exloo, Drenthe.

Wil je meer weten?

Het eerste contact is in alle gevallen gratis en vrijblijvend. Wil je meer weten over wandelcoaching, neem dan contact op.

Naast wandelcoaching bied ik ook telefonische coaching, e-coaching en teamcoaching aan.